Herken je dit?


Je vindt communicatie ingewikkeld.

Je zit regelmatig op een andere golflengte dan je gesprekspartner.

Je voelt jezelf vaak niet goed, slim, mooi, normaal, genoeg.

Je hebt vaak last van overprikkeling waardoor je niet zo functioneert als je zou willen.

Je verlangt naar meer verbinding, met anderen en met jezelf.




Laat ervaringsdeskundige Jellienke Winters je helpen!



Quote van client:

“Elke keer nadat ik bij jou ben geweest voel ik me een beetje lichter”



Vind jij communicatie vaak nog lastig?
Daar kan ik me iets bij voorstellen.
Communicatie is namelijk behoorlijk complex.
Toch is het wel belangrijk om hier iets van te begrijpen.
Want hoe we communiceren bepaalt voor een groot deel
hoe succesvol we zijn en hoe we ons voelen.

Misschien heb je moeite met het juist interpreteren van dingen.
Doordat je de context niet ziet, dingen letterlijk neemt of non-verbale signalen niet snapt.
Geloof me, ik liep vroeger tegen dezelfde dingen aan.
Inmiddels heb ik me hierin ontwikkeld en handige vaardigheden aangeleerd.

Ik geloof dat ook JIJ kan leren om beter te communiceren.
Ik geloof in ontwikkeling en in de mogelijkheden van mensen met autisme.
Mensen met autisme kunnen alles.
Maar wel op ons eigen tempo en op onze eigen manier.






Mijn opgedane kennis op het gebied van communicatie en autisme

Opleiding tot Autismevriendelijke Coach 
bij de Autisme Academie van Auticomm

Ik ben gecertificeerd Autismevriendelijke Coach.
Daarnaast werk ik bij de Autisme Academie als Trainer.
Ik geef hier de 7-daagse opleiding tot Autismevriendelijke Coach. 
Onderwerpen die tijdens de opleiding aan bod komen zijn
o.a overprikkeling, logische communicatie,
zintuigen, filtering en positieve psychologie.
De opleiding is ontwikkeld in samenspraak met mensen met autisme.
Ik werk samen met top trainers als Marjon Kuipers en Saskia Buma.

2003- 2007 Bachelor Taal & Cultuurstudies- hoofdrichting Communicatiekunde
Universiteit van Utrecht.

2009- 2011 Master Communications- Advertising.
RMIT university in Melbourne, Australië.

Diverse Verkoopbanen in Callcenters,  Accountmanager bij Monsterboard, sales coach bij Pepperminds

Emoties als kompas
Vera Helleman
Emotie Expertise Centrum

De Autisme specialisatie leergang 
Delfos Academie – Martine Delfos





Communicatie is verbinden


Communicatie gaat vrijwel altijd over verbinden.
Wij mensen zijn gemaakt om ons te verbinden.
Het zit in ons DNA.
Brene brown zegt:
“Connection is why we are here. 
It’s what gives purpose and meaning to our lives.”

Ondanks mijn autisme is verbinden met anderen altijd al een drive van mij geweest.
Dit werd voornamelijk duidelijk tijdens de vakanties.
Zodra we de camping op kwamen rijden moest en zou ik als eerste de auto uit om vriendinnetjes te gaan zoeken.
Ik struinde dan urenlang langs de tenten totdat ik een kind had gespot van mijn eigen leeftijd.
Meestal kwam dit kind uit een ander land waarvan ik de taal niet sprak. Tsjechië, of Spanje bijvoorbeeld.
Met handen en voeten gebarend en veel creativiteit, maakten we contact. We waren echt. onbevangen.
Zonder angst en schaamte.
En hier zit precies de crux.




Durf jij jezelf te laten zien?





Echte verbinding ontstaat als we onszelf helemaal durven te laten zien.
We hoeven ons niet anders voor te doen.
Hoeven ons niet constant aan te passen.
We mogen onszelf zijn.
Ons authentieke zelf.
Want zoals Brene Brown heeft ontdekt in haar onderzoeken “connection is the result of authenticity.”

Je open stellen, het aan te gaan, kwetsbaar zijn,
nieuwsgierig zijn, de ander binnen laten.

DAT geeft echte diepgaande connectie.
Maar jezelf laten zien is kwetsbaar.
Hier is moed voor nodig.
Die moed heb je, dat weet ik zeker.
Het is geen makkelijk proces maar ik help je erbij.




Hoe kan ik jou helpen?



Door jou inzicht te geven in hoe communicatie werkt.

Door jou inzicht te geven in overprikkeling en hoe je hiermee om kan gaan.

Door jou communicatievaardigheden te leren
om op dezelfde golflengte te komen

Door jou te leren hoe je op een constructieve manier
open kunt zijn over jouw autisme.

Door jou te helpen gezond om te gaan met emoties.

Door jou te laten zien hoe overtuigingen en overlevingsmechanismen je in de weg kunnen zitten.

Door samen op zoek te gaan naar jouw authentieke zelf, wie je werkelijk bent versus wat er van je verwacht wordt.




Wat levert de coaching jou op?



Meer zelfinzicht

Meer compassie en mildheid naar jezelf toe.

De beste, meest authentieke versie van jezelf mogen zijn.

Meer verbinding en dus fijnere relaties met anderen.

Minder eenzaamheid.

Meer rust.